4-Elemente-Massage für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit


„Augenblicke, in denen wir innehalten, sind kostbar.“ (Voltaire)


Was kann die 4-Elemente-Massage bewirken?


Die 4 Elemente Massage orientiert sich an Ihren Füssen. Diese geben mir Auskunft darüber, wo sich im Körper Verspannungen befinden, wo Bereiche angestrengt oder nicht gut spürbar sind. Der Fuß zeigt, welches Element im Übermaß oder zu wenig vorhanden ist und wo sich Elemente miteinander vermischen (siehe Erklärung Elemente unten). 


Die Massage orientiert sich an den Elementen zugeordneten Berührungsformen, die Feuermassage zum Beispiel entspricht einer Massage der Muskeln und Sehnen. Die Massage gibt so sanfte körperliche Anstöße, so dass der Körper wieder zu seiner Kraft und Ruhe, zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit finden kann. Auch nach langer Krankheit oder anstrengenden Lebensabschnitten (Schwangerschaft, Geburt) ist diese Form der Berührung für den Körper hilfreich, um sich zu erholen und neu auszurichten.



4 Elemente und wofür sie stehen


Die 4 Elemente, die in den Füßen betrachtet und im Körper angeregt oder beruhigt werden können, sind: Luft, Feuer, Wasser und Erde. Jedes Element hat einen ihm zugeordneten Bereich, kann aber auch in anderen Bereichen des Körpers berührt werden. Im Folgenden sehen Sie, welches Element welchen Bereichen im Körper zugeordnet wird:


Luft:

Kopf, Sinnesorgane, Haut


Feuer:

Brustkorb, oberer Rücken, Atmung, Muskeln


Wasser:

Bauchraum, unterer Rücken, Verdauungsorgane, Blut, Lymphe


Erde:

Hüfte, Geschlechtsorgane, Beine, Knochen


Wenn sich die Elemente im Körper miteinander in Harmonie befinden, fühlt sich der Mensch ausgeglichen, kraftvoll, emotional stabil und ruhig. Er kann gut schlafen und verdauen, aktiv sein und hat Freude am Kontakt mit anderen. Sind die Elemente im Körper im Gleichgewicht, kann der Mensch seine Ziele klar verfolgen und die eigene Kraft gut einsetzen. Er spürt auch, wann er eine Pause zum Auftanken benötigt.



Bei diesen Beschwerden kann die Massage hilfreich sein:




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Praxis Leuchtblick

Am Gutstor 6

14476 Potsdam-Groß Glienicke

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